2021.05.26 16:40理学療法士、施術家とストレッチング現役理学療法士、施術家の皆様にむけて。 靭トレとは？ 靭トレとは何かをご存知でしょうか。筋トレではありません。靭トレです。 筋トレは筋肉をトレーニングしますね。靭トレは靭帯をトレーニングします。 「えっ？靭帯をトレーニング！？」、「靭帯ってトレーニングできるの？？」と思いますよね。私は理学療法士ですが、初めて靭帯をト...